Livre
Néerlandais

De kracht van wandelen : shinrin-yoku : ontstressen in de natuur

Wim Huijser (auteur)

De kracht van wandelen : shinrin-yoku : ontstressen in de natuur

Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.
Titre
De kracht van wandelen : shinrin-yoku : ontstressen in de natuur
Auteur
Wim Huijser
Langue
Néerlandais
Éditeur
Ede: De Lantaarn, © 2019
159 pagina's : illustraties
ISBN
9789463541039 (paperback)